Run for your life
För ett halvårsedan, började jag springa.
Det är underbart att springa! Att känna benen ta en framåt i en snabb takt och sedan ha tagit sig runt, känslan är obeskrivlig. Jag älskar att känna sig helt slut efter en springtur. Man vet att man kan!
Den första veckan sprang jag bara tre gånger. Sedan ökade jag till fyra, sedan fem, sedan sex, sedan sju.
Jag sprang tillslut varje dag nästan plus att jag red två gånger i veckan. Det var något i mig som triggade, som sa att jag var duktig. Efter flera veckorsspringande var det ett tvång tillslut. Jag sprang inte för att jag ville, jag sprang för jag kände mig tvungen. Det var ingen runt om mig som pressade mig, bara jag själv. Den där rösten i huvudet som tvingade mig, som sa att jag inte hade något val. Jag planerade varje kväll hur långt och när jag skulle springa. Utan att någon visste om att det skedde varje dag. Sanningen kom fram till slut och i november, fick jag träningsförbjud. Endast idrotten får jag vara med på.
Att sitta nu med träningsförbjud känns hemskt. Men samtidigt är jag så rädd för att börja träna igen, rädd för att triggas ännu en gång och skapa ett tvång, och inte kunna sluta. Jag får börja rida en gång i veckan, men jag känner mig inte redo. Därför startar jag med träningen i min takt och när jag känner att jag vill. När jag känner mig redo. När jag känner mig så pass säker på att jag klarar det!
Detta är en liten del av vad som hände i höstas. Det finns en till del, som jag väljer att behålla för mig själv.
Resten är historia..
Fiin Blogg!:D
sv; okej :).
vad gör det om man springer och tränar varje dag?
Det där känner jag igen, träning för att man "måste" inte för att man egentligen vill. Eller ja, man "vill" ju för att hatneradet som kommer om man inte gör det är bara äsckligt jobbigt. Jag hade en sån period som du i höstas, tränade varenda dag fast jag inte ville.
Tycker det är starkt och bra av dig att vänta med att träna tills du känner di redo igen. Varför sabba det du jobbat upp genom att ge dig på det för tidigt liksom.
Jag är gammal kärring (ok, 24) så jag får min behandling på scä.
Jag har för övrigt inte så att jag måste godkänna kommentarer så dom publiceras automatiskt, vill du skriva något som inte ska läsas så ta det via mailen i så fall. Tog bort din kommentr så fort jag såg den imorse dock.
Kram
Vad läskigt det låter att det blev ett sådant tvång...:/
Sv: Jo, det var riktigt gott!
<3 Gumman! Jag önskar jag hade en triggande röst, men absolut inte för att springa för det är det värsta jag vet. Men du vet att du är fin som du är, jag vet inte vad det handlar om men du är fin som du är. Det är nått du borde få höra tycker jag :) Och jag hoppas du kommer igång med träning igen, när det passar i lagom mängd. Jag tror på dig!
Älskade hjärtat, du gör så rätt i dej att börja träna i din takt igen. Man ska träna för att må bra, inte för att må dåligt så som du gjorde då. Du är vacker<3
Läget sötnos ?:)
Sv: Tack så mycket! Jag älskar den :)
- gårdagen var bra, din då? :)
Hejsan, vad ska du göra idag? :)
converse är underbart :D
okej vad ska du välja till gymnasiet då?
:)))
sv; tack så mycket :).
aha, småläste bara. då förstår jag. går det bättre nu?
Antar att du fick s.k "träningsförbud" för det blev till ett tvång för dig? Tycker det är jätte kul att läsa om folks histoierier om sånt här. Kul inlägg! Men att träna regelbundet i början är ju inte så värst bra, hoppas du mår bra idag iaf! :)
SV; Jaha. Men de ville ju bara ditt bästa isåfall..
tack!
fin blogg du har <3
sv' hihi :)
Det är ganska bra, själv söta du?<3
Gränsen mellan att träna för att de är kul och tvångsträna är hår fin.. Så lätt att ramla över på fel sida <3
du är stark som väljer att inte träna.
bra val.<3
jag tror på dig .
kommer finnas där hela vägen !
pussar
sv vadkul:D
sv: tacki tacki ;D <3
- okej :D
sv; jag har också vart i skolan :p
sv: samma här och nu sitter jag och svarar på kommentarer. måste snart pallra mig ner för att välja kläder till imorgon, kommer få panik annars haha!
du är <3
samma sak hände mig i början av sommaren, jag började springa några dagar i veckan. när jag inte sprang tränade jag på vår crosstrainer som vi hade hemma. tränade jag inte fick jag enorm ångest, och rädslan för att få ångest blev alldeles för stor så slutade med att jag tränade varje dag, ibland på nätterna. Jag tränade även fast jag var sjuk eller hade sprängade huvudvärk. nu har jag också träningsförbud.
tack sötnos :)!
sv: jaha vilken osis
Kollade igenom kommentarerna och blir så glad när du får så många peppade och fina! :') Det är så många som förstår och tror på dig :) <3
Jo jag mår bra. du med? :)
- de är bra här med :) kram
haha, okej, jag hade ett svagt minne av att du haft det :)
sv' jo det gjorde skitont :(
Det är starkt av dig att dela med dig av detta. Jag förstår att du är rädd! Det är okej, och det är egentligen ett bra tecken, att du inser att det var ett problem. Men att det är jobbigt är förståeligt, och det är aldrig kul att känna sig osäker.
Mitt råd är att prata med någon, skaffa en träningskompis. Försök att endast träna med den personen. Det låter säkert enklare än det är i och för sig. Men det är bra att du väntar och inte stressar på.
Du är starkare än du tror!
Bamsekram <3
Älskade hjärtat, du gör mej så glad med dina kommentarer.
Kärlek<3<3<3
Kul att du är med!<3 Drar en vinnare i helgen
//braigatips.blogg.se
Vilken fin blogg du har:)
Gör du då?
sv; :).
sv: jaa :)!
sv: Tack :D
Sv: Jag tittade också på vinröda klänningar, men eftersom att det är min pojkväns bal och hans favoritfärg är blå så valde jag det! :) På min egna nästa år ska jag ha rosa!
sv: Tack så jätte mycket :) vad gör du just nu `då?
Det är bra, att du lever alltså.<3
Du är stark som tar träningen bit för bit!
Träning ska ju verkligen inte vara ett tvång, det ska vara kul!
Du är verkligen stark Amanda!
Om du får börja träna igen, vad blir det första du kommer träna?
Vilken klass går du i? Och vad läser du?
Allt handlar om maten just nu..
kramar
Ta det i din takt, vill du inte rida än så är det bara dumt att stressa dit, hästarna väntar :)
Åh okej, har du nära till skolan eller blir det pendlande?
kramar
Hej vännen! Nu är jag tillbaka med en nystart av bloggen och massor med ny inspiration!
Vad gör du?
Puss & Kram
Jag sitter och myser i soffan med popcorn i väntan på att mannen ska komma hem från arbetet men det dröjer ca 2 timmar så det blir nog att sätta på en film.
Vad ska du göra imorgon då?
Kram
sv: ja, sj? ^^,
Sv: okej:) Inte så mycket.
okej men de låter ju bra :D
sv: nice!
Tack bästa ! <3
Kommer säkert ringa dig. Men skickar sms före. Ska du göra i helgen då?<3
sv' <3
sv; :)
Sv:
Jo, jag misstänkte det... Jag kan definitivt inte sätta mig in i den situatuionen, men..
Åh, jag hittar inte riktigt orden. Du ska veta att när jag såg en bild på dig någon gång i mitten på förra sommaren, så tänkte jag att "shit vad fin hon är!" och det håller jag fast vid. Detta är absolut inget jag ljuger om heller, utan bara något jag tycker att du ska veta. För du SKA veta att du är bra. Du SKA veta att du inspirerar mig, att du verkar vara en superbra människa. Att jag brukar lyssna på youtube-klippet på startsidan och bara njuta.
Du är jätteduktig, även om du inte tränar, oavsett vad rösten säger, försök komma ihåg det!
Skickar lite positiv energi till dig, ha det bra i helgen nu! <3
Det lät roligt ! :-) blir säkert kul:-)
Brabra.
Puss på dig, sovgott. <3
Det lät roligt ! :-) blir säkert kul:-)
Brabra.
Puss på dig, sovgott. <3
Nej du, det är jag verkligen inte, men du är:)
sv: haha! ;)
Jag måste också komma igång men jag är så fruktansvärt lat. :( Duktig du är som började springa, gör du något annat än de? :)
godmorgon:D
jag fick också ätstörning, som sedan ledde till anorexia. fast jag har svårt att tro det själv,för jag ansåg inte att jag hade några problem!
Ta hand om dig <3
sv; åh tack :D
tkr hela din blogg e fin :)
<3
Hur ska du spendera din fredag då? :)
sv: Åh, tack så mycket. Vad glad jag blir!
väldigt bra skrivet! hoppas att du kan börja träna igen men utan att det går över styr.
vsg ;) händer ? :D
sv: Ja" Allt bra? :'D
Jag förösker, men det är svårt att låta bli.<3
Jag förstår dig , man tvingar sig själv trots att man inte vill så känner man att man måste -.-
:) Planer för helgen?
Känner igen mig helt i det där med träningen. Du får ta det i din egen takt<3
Nej men jag tänkte om du gör någonting alltså om du är ute och går eftersom du har träningsförbud? :/
Jag vet hur det är att ha ett tvång. Ibland önskar jag att det fanns någon som förbjöd mig att utföra dem. Någon annan som tog kontrollen. Så jag slapp ha ångest.
Ta hand om dig!
